年末までの新たなキャンペーン

みなさんこんにちは、Yukiです😊

10月は急に気温が下がり、雨の降る日が多かったですね。☂️

体調が崩れやすくなる今だからこそ、ピラティス始めませんか？

7月〜10月までの店舗リニューアルキャンペーンは終了しましたが、

明日より新たに、年末までの冬のキャンペーンを実施いたします！

※入会後の継続の縛りなど一切ございません。

※10月内にお問い合わせいただいた11月の体験予約に関しては、以前のリニューアルキャンペーン適応となります。

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体験レッスンの流れ

当スタジオはマシン・マット両方を使い

インストラクターとのマンツーマンレッスンを提供しております！

当スタジオが初めての体験レッスンでは

まずお客様の悩みや不調・ピラティスに期待することなどを丁寧にヒアリングします。

その後、姿勢写真を撮らせていただき今の状態をお客様と一緒に確認します。

ここまでが10分ほどのカウンセリングとなり、レッスンスタート😊

上記の情報をもとに一人一人に合ったメニューでレッスンを進めていきます！

そのため一回のレッスンでも効果を実感できます🌿

また初心者の方にも分かりやすく丁寧な指導を心がけておりますので

安心してお越しくださいませ🌼

料金案内はコチラから

◎体験レッスン後：左/ビフォー・右/アフター写真

寒くなった今だからこそ始めたい

冬、寒い季節・・

ついつい肩がすくみ、体が縮こまる感覚はありませんか？❄️

体が縮こまると、無意識に呼吸も浅くなります。

ピラティスでは、

『深い呼吸』

『正しい動きを体に学ばせる』

『必要な筋肉の強化』

『柔らかい背骨・関節可動域の向上』

これら色々な事を考え、体を意識的に動かすため、レッスン後にはスッキリした感覚も得られますよ🌿

習い事は寒い季節に始めると良い？

◎寒い季節にピラティスで体を動かす事で体温調節機能が鍛えられる

そのため免疫機能も向上し風邪を引きにくくなります！

◎暑い時期よりも集中力が増す

体力的にも少し余裕の出来る時期になり継続しやすくなります！

すると夏には基礎体力が上がり、疲れにくいなどの効果が期待できます！

ぜひこの季節❄️入会金がお得なこの機会に、ピラティスを始めてみましょう🌼

体験レッスン随時受付中です！

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